• Marcher régulièrement protège notre corps et fortifie notre mental à tout âge.

La randonnée peut être pratiquée par un grand nombre d’entre nous.
Outre son côté convivial et social, elle permet de maintenir une
bonne santé générale et est un bon moyen d’évacuer le stress de la semaine.

Pleine Nature Haut Allier organise :

• Une randonnée un dimanche tous les 15 jours
• 4 à 5 week-ends par an
  Voir calendrier des week-ends
• Un séjour sportif à la semaine en France ou à l’étranger.f